あけましておめでとうございます。

C+では《最高の2019年を創る》
ワークショップ開催しました。





皆さん、ノリノリで身体を動かして
2018年のふり返りと
2019年のなりたい自分を
感じて頂いていました!






しっかりとふり返りをするからこそ
出来てたこと、
がんばってたこと、
良かったこと、
嬉しかった
楽しかったこと…

たくさん、未来に持って行きたいことが出てきます!


そして、そこから自分が大事にしたいものを発見。
今年、どんなふうに過ごしたいか
それぞれ感じていただきました。




皆さんの笑顔がどんどん増えていくのが、とっても嬉しかったです
楽しい一日をありがとうございました!


◆参加してくださった方のご感想です

*とっても楽しい1日でした!
 やっぱり来てよかったです。


*日常に埋没されがちですが、
 楽しくワクワクする未来を見ることによって、
 毎日を楽しく変えられるのは、
 自分自身だって改めて思いました。
 だから、日々振り返りながら毎日 楽しみます。

*ふり返りによって、
 できているところが分かって、
 それによって 自分のいい所にも気付けた。


*この先の未来の目標も立てやすくなりました。
 ありがとうございました!


*自分の感情や感覚は人と比較することではない。
 ので、その未来も自分がなりたい自分で
 よいのだと思いました。
 できていることを振り返り承認していくことで
 自信を持ちたい。